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多喝水可预防感冒

发布时间:2020-03-04 14:04:48 阅读: 来源:传动带厂家

多喝水可预防感冒

多喝水可预防感冒 痛风石是痛风患者病程发展的结果,会对患者造成很大的伤害。痛风石的形成是由于痛风患者体内的尿酸含量居高不下,要想预防痛风石的出现,就必须严格控制体内的尿酸含量,积极治疗痛风。在预防痛风石出现的方法中,多喝水可预防感冒,下面就介绍多喝水可预防感冒。

多喝水可预防感冒

那么,痛风患者应该如何通过喝水来预防痛风石的出现呢?

1、为尽快排除尿酸,痛风患者一天的尿量不能少于2000毫升,故患者每日饮水量需在3000毫升以上,并要注意夜间补水。

2、若在炎热的夏季,由于排汗量较大,即使即使大量饮水,尿量还是很难达2000毫升,此时可适当减少体力劳动、休息等。

3、痛风患者喝水的时间宜放在三餐之前,以免饭后大量饮水引起胃胀等不适,临睡前也是饮水的时机。

多喝水可预防感冒

4、尿液偏碱性时,尿酸更易于排出。故痛风病人饮用水最好选用自来水,可在水里加小苏打片,每日3次,每次1克以碱化尿液。

5、虽然传统观点上,痛风患者需避免茶和咖啡的摄入,但这并没有什么科学依据,相反这两种饮料均呈弱碱性,适量饮用或会有利于尿酸从尿液中排出。

通过上文的学习,希望各位痛风患者能多加注意日常的保健,多喝水、正确的喝水,避免痛风石的出现。

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